老人在冬天穿鞋有讲究

	冬季人体新陈代谢的速度会降低，身体在此时会出现很多问题，尤其是年龄比较大的老人。而脚部的保暖和身体健康有很大的关系。因此老年人在冬季选一双保暖舒适的鞋子尤为重要。有些鞋子外表看似保暖美丽，但实质上可能对足部的健康带来影响。人上了年纪，脚的长短不会发生变化，可是，脚会变得更加臃肿，市面上的中老年鞋与年轻人的鞋设计没有什么两样，只是图案有一些变化。中老年人穿在脚上，要不长短不合适，要不就是鞋子的胖瘦不合适。


	 近年来，因为鞋子不舒服、不合脚造成脚跟痛、脚底疼痛的中老年人越来越多。鞋子不合脚，还会间接引起膝关节和腰椎等问题，甚至关乎内脏的健康。所以中老年人一定要穿双适合自己脚部特征，*防滑、轻便舒适、保暖透气的鞋。目前在日本、美国、法国等地区，对老人穿鞋都非常重视，有专门为老年人设计的老人鞋，集功能性、*性、舒适性于一身。如今在中国，老年人需要一双属于自己的**棉鞋。


	 寒冬时节，老人在穿鞋选鞋有哪些讲究呢?**，鞋底防滑性能要好。冬季不要选那些鞋底太平面的，尽量选择带防滑鞋底的鞋，一沾水就很滑，尽量选择带防滑纹鞋底的鞋，通过加大鞋与地面的摩擦力，减少老人腿部的紧张度。另外，鞋跟较好不**过3厘米，越接近地面的稳定性越好，也就越不容易滑倒。但*平跟也不合适，可有2厘米左右的鞋跟，提高老年人足底抗震能力，具有保护脊椎椎间盘的作用。


	碧生康健保健养生鞋是由张申生教授指导、中国香港金瀚方健康管理公司技术支持研发的**养生健走鞋，拥有多项地区**,是*健康管理促进会一**给人们的健康养生鞋,它根据人体工程学设计而成，遵循“中医药学”、“经络学”与“足底反射学”之养生原理，是一款真正适合中老年人养生的功能鞋。


	碧生康健保健养生鞋采用了高科技的材料，使其兼具了**轻、透气、**、防滑的特性；同时申请了国内实用新型和外观**，它*贴合人体脚底自然弧度，穿鞋后顺应足跟着地、再到脚尖落地、较后蹬起来、脚掌心自由弯曲的走路程序，人自然的挺胸后仰，步行时腿部、臀部、腰部、腹部等肌肉也会自然绷紧，加大脚心受力而产生的助推作用，就能使平时走路变成健走锻炼。所以各种慢性病也得到意想不到的改善，起到了对中老年人的健康进行有效管理的目的。可登录：   了解。